Adrak Ke Fayde | अदरक के 7 गुणकारी लाभ

Adrak Ke Fayde in hindi अदरक, दक्षिणी एशिया का औषधीय गुणों वाला एक पौधा है| हजारों सालों से अदरक का उपयोग एक औषधि के रूप में होता रहा है| अदरक के अंदर भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस होता है| विटामिन की बात करें तो इसमें विटामिन C व विटामिन B6 शामिल है|अदरक एक स्वादिष्ट तथा प्राकृतिक मसाला है जो सभी प्रकार के व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाता है| स्वाद के साथ साथ अदरक को खाने के स्वास्थ्य लाभ भी हैं क्योंकि प्राचीन काल से ही…

read more

खुश रहने का राज (एक प्रेरणादायक कहानी)

खुश रहने का राज एक जंगल में एक ऋषि रहते थे| लोग अपनी समस्याएं लेकर आते थे और ऋषि उनका समाधान करते थे| एक बार एक व्यक्ति ने ऋषि से पूछा, ‘ गुरुदेव’, खुश रहने का क्या राज है?   ऋषि ने उससे कहा, ‘ तुम मेरे साथ जंगल में चलो, वहीं पर मैं तुम्हें खुश रहने का राज बताता हूं’| और वह दोनों जंगल की ओर चल दिए| रास्ते में ऋषि ने एक बड़ा सा पत्थर उठाया और उस व्यक्ति को दे दिया और कहा, इसे पकड़ो और चलो|…

read more

बीज और फसल

बीज और फसल   मथुरा के पास एक छोटे से गांव में एक किसान परिवार रहता था जो खेती-बाड़ी करके अपना जीवन यापन करता था| उस किसान का एक बेटा था जिसका नाम सोहन था| वह भी खेती बाड़ी में अपने पिताजी का साथ देता था| किसान परिवार हर वर्ष आलू की फसल उगाते थे|   पिताजी पूरा खेत जोतते थे| सोहन की मां और सोहन मिलकर पतली-पतली नालियों की कतार में बीज(seed) डालते थे और फिर उसके ऊपर खाद का मिश्रण डालते थे|खाद डालने के बाद उन नालियों को…

read more

Bhagwan Ram story in Hindi | हिंसा की सजा

Bhagwan Ram story – हिंसा की सजा राम (Bhagwan Ram) बहुत ही न्याय प्रिय राजा थे| वह प्रतिदिन लोगों की मुश्किलें हल करने की कोशिश करते थे| एक दिन शाम को उन्होंने लक्ष्मण को बाहर जाकर देखने को कहा कि कोई और व्यक्ति तो इंतजार नहीं कर रहा है|   Bhagwan Ram बाहर जाकर लक्ष्मण की नजर एक कुत्ते पर पड़ी जो बहुत उदास बैठा था| लक्ष्मण ने उससे पूछा कि तुम उदास क्यों हो? कुत्ता बोला:- मैं राम से न्याय चाहता हूं| लक्ष्मण उसे अंदर ले गए| कुत्ते ने…

read more

सुखीराम की कहानी (दो नावों में पैर) | Achi Kahani

दो नावों में पैर   गुजरात में एक व्यापारी रहते थे, जिनका नाम सुखीराम था| सुखीराम सुबह सुबह उठकर स्नान करने के बाद भगवान का भजन करते थे| फिर ठीक समय पर दुकान खोल कर बैठ जाते थे| उनकी ईमानदारी के चर्चे चारों तरफ थे| जब उनके बच्चे जवान हो गए तो उन्होंने पिताजी का काम संभाल लिया| सुखीराम मन ही मन सोचने लगे कि अब 60 वर्ष की आयु हो गई है| ऐसे में दुकान का लालच छोड़कर क्यों नहीं पूरा समय भगवान के भजन और जन सेवा में लगाया…

read more

Best 5 foods to lose weight | वजन को काबू में कैसे रखें

Best 5 foods to lose weight (वजन  को नियंत्रित रखने के उपाय) दोस्तों, वजन(weight) बढ़ने के कई कारण हो सकते है| इनमें अनुचित खानपान, धूम्रपान(smoking), कई बीमारियां जैसे थाइरोइड (Thyroid), डायबिटीज जैसे factors शामिल है| केवल excercise करने से ही वजन कम नहीं किया जा सकता| एक अच्छी आहार योजना (diet plan) बनाने की भी जरूरत होती है| कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें यदि हम अपनी diet में शामिल करें तो हम अपना वजन नियंत्रित रख सकते हैं| तो चलिए बात करते हैं कौन से वे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे आप…

read more

long ke fayde in hindi | लौंग के 5 बड़े फायदे

लौंग के फायदे – long ke fayde     1. जोड़ों में दर्द रहता है तो लौंग (cloves) के तेल से जोड़ों की मालिश करें क्योंकि इसमें कैल्शियम ओमेगा-3 acid एवं iron होता है जिससे हड्डियों के जोड़ मजबूत होते हैं| long ke fayde # 2 2. लौंग तनाव(Tension) कम करने में भी सहायक है| इसकी खुशबू से मन शांत रहता है तथा लौंग से बनी हुई चाय पीने से तनाव दूर होता है| पानी में लौंग के तेल की बूंदे डालकर नहाने से relax feel होता है| long ke…

read more

Socrates teachings | ज्योतिषी और सुकरात

ज्योतिषी और सुकरात – Socrates teachings यूनान के प्रसिद्ध दार्शनिक सुकरात एक बार अपने शिष्यों से बातें कर रहे थे| उसी समय एक ज्योतिषी(Astrologer) वहां पहुंचा| उसका दावा था कि वह चेहरा देखकर व्यक्ति के चरित्र(character) के बारे में बता सकता है|   Socrates teachings यह तो हम सब लोग जानते ही हैं कि सुकरात जितने अच्छे दार्शनिक(philosopher) थे| सुंदरता में वह उतने ही बदसूरत लगते थे| पर लोग उन्हें उनके सुंदर विचारों की वजह से मानते थे| लोगों के लिए सुकरात का रंग रूप कोई मायने नहीं रखता था|  …

read more

क्लास टीचर का सबक | A Teacher & Student Story

क्लास टीचर का सबक A teacher student story एक बार एक student जल्दबाजी में अपनी सीट पर पहुंचने के चक्कर में दूसरे student से टकरा गया| दूसरा student बोतल से पानी पी रहा था तो धक्का लगने की वजह से पानी उसकी कमीज पर गिर गया और उसकी कमीज गीली हो गई| दूसरा student पहले student पर चिल्लाया, देख कर नहीं चल सकते क्या अंधे? पहले student ने विनम्रता से जवाब देते हुए:- कहा माफ करना गलती से लग गया| लेकिन पहला student जितनी विनम्रता से माफी मांग रहा था दूसरा…

read more

Bird story in hindi(एक चिड़िया का राजा को ज्ञान)

चौथी बात [A Bird story in hindi]   एक राजा के महल में एक सुंदर बगीचा था| बगीचे में अंगूर की बेल लगी हुई थी और उस बैल पर एक चिड़िया रोज आकर बैठती थी| चिड़िया प्रतिदिन अंगूर की बेल से चुन-चुनकर मीठे अंगूर खाती थी और खट्टे अंगूर को नीचे गिरा देती थी| बगीचे के माली ने चिड़िया को पकड़ने की बहुत कोशिश की पर वह माली के हाथ नहीं आती थी| माली ने राजा को यह बात सुनाई| यह सुनकर राजा ने चिड़िया को सबक सिखाने की ठान…

read more