Power of self acceptance


आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करें

जिंदगी में आप दूसरों को तब तक accept नहीं कर सकते जब तक आप खुद को accept नहीं करते| तो सबसे पहले आप जैसे हैं, खुद को स्वीकार करिए और फिर उसके बाद जब आप दूसरों को accept करना शुरू करेंगे तो उनसे जुड़ी हुई आपकी Expectations(अपेक्षाएं) भी खत्म हो जाएंगी|

हम लोगों की यही फितरत होती है कि हम दूसरों के अंदर बहुत सी कमियां तुरंत निकाल देते हैं| दूसरों के ऊपर judgement एकदम से पास कर देते हैं| जबकि कमियां हमारे अंदर भी होती है|Acctually हम सबके अंदर ही कमियां होती हैं| तो सामने वाला जैसा है उसको ऐसे ही accept करें|

 

ऐसा करने से आप हमेशा energetic and relax महसूस करेंगे| क्योंकि स्वीकारने की ताकत इतनी बड़ी है कि आप situation के according अपने आप को ढालने में expert हो जाएंगे| इससे आपकी life की बहुत सी problems कम हो जाएंगी और आप नई energy से भरे हुए महसूस करेंगे|

जो नहीं बदल सकता उस को बदलने की कोशिश भी ना करें

चीजों को accept करने के अलावा हमारे पास दूसरा कोई option ही नहीं है| यदि हम life में यह मान ले कि मृत्यु निश्चित है, तो इससे जुड़ा हुआ डर आधे से अधिक अपने आप ही दूर हो जाएगा| जिसने मृत्यु को स्वीकार कर लिया, फिर कौन उसको मृत्यु के बारे में डरा सकता है|


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