Fear of Failure | असफलता के डर से कैसे बचें

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असफलताओं से डर क्यों?

Fear of Failure

जब हम किसी कार्य की शुरूआत करते हैं तो अक्सर हमें यह डर लगने लगता है कि इस कार्य में सफलता मिलेगी या नहीं| कई बार हम इतने डर  जाते हैं कि हम प्रयास करना ही छोड़ देते हैं| लेकिन कोशिश और गलतियां ऐसे हथियार हैं जो जीवन की समस्याओं को सुलझाने के लिए जरूरी है| बहुत से लोग गलती करने के डर (Fear of Failure) से प्रयास ही नहीं कर पाते|

Fear of Failure

 

Fear of Failure

गलती करना जीवन के इम्तिहान में फेल होना नहीं बल्कि सफलता की

दिशा में एक कदम आगे बढ़ना है|

अगर हमने जीवन में कभी कोई गलती  ही नहीं की तो जीवन में कुछ नया सीखा ही नहीं|

क्यों डरते हैं लोग?

हम लोग हमेशा असफलताओं को negative ढंग से परिभाषित करते हैं| क्योंकि हम ऐसा मानते हैं कि विफल लोगों को समाज में स्वीकार नहीं किया जाता है| इसलिए असफलताएं हमें हमेशा परेशान और बेचैन कर देती हैं| जब हमें पाने से ज्यादा खोने का डर लगने लगता है तो असफल होने का डर सताने लगता है|

असफल होने के कारण

आमतौर पर यह माना जाता है कि अनुभवहीनता(Inexperience) या संसाधनों की कमी(Lack of resources) के कारण असफलताएं मिलती है| बहुत से लोगों में किसी भी काम को पूरे perfection के साथ करने का जुनून इतना हावी होता है कि यदि वे उस कार्य को उस हद तक न कर पाए तो उनको असफलता(failure) महसूस होती है| कई बार हमें अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं होता और दिमाग negative सोचने लगता है| किसी भी कार्य को करने में घबराना नहीं चाहिए, चाहे कितनी भी गलतियां क्यों ना हो| गलतियां होना स्वाभाविक है| गलतियों से डरने के चक्कर में कई बार हम अपनी creativity खत्म कर देते हैं|

असफलता के डर को दूर करने के उपाय

 

1. अपने लक्ष्य को समझें और उस पर काम शुरु करने से पहले ही उसके लिए संसाधन और जरूरी जानकारियां इकट्ठा कर ले |परिणाम के बारे में बिल्कुल न सोचें|

2. अपने आप को जरूरत के हिसाब से upgrade करते रहें|Negative सोचने की बजाए हमेशा positive सोचे|

3. पिछली असफलताओं के बारे में कभी ना सोचे| और नई रणनीति बनाकर पूरे मन से कार्य में जुट जाएं|

4. खुद पर भरोसा रखें और यदि कार्य में असफलता भी मिले तो उसे एक अवसर की तरह देखें|

5. असाधारण बनने की कोशिश ना करें, साधारण रहते हुए भी महान कार्य किए जा सकते हैं|

Successful people don’t do different things, they do things

differently.

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