Nimbu Ke Fayde | नींबू के चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ

Nimbu Ke Fayde Hindi Me नींबू मूल रूप से एशिया में पाया जाता है या पीले रंग का एक पदार्थ होता है| नींबू  एक citrus fruit (खट्टा फल) है, क्योंकि इसके रस में 6% citric acid होता है जिसके कारण इसका स्वाद खट्टा होता है| नींबू विटामिन-C का बहुत ही अच्छा स्रोत है| विटामिन-C के अलावा इसमें विटामिन B-5, B- 3, विटामिन B-2, कैल्शियम,  मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं| इसी वजह से नींबू को स्वास्थ्य के लिहाज से एक अच्छा फल माना जाता है|नींबू के गुणकारी…

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